HomeGYM Качалка у тебя дома! (2025 / Соня Солдатова - 2026)
Артикул: 15567 В наличии
Автор курса: Соня Солдатова
Просмотров: 4
Категория: Здоровье и Спорт
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Особенности: ⚠️ С водяными знаками
Наша цена: 149 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
- Цена в разы ниже чем у автора
- Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
- Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
- Можно смотреть онлайн или скачать себе
- 100℅ гарантия получения курса
- Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail
- HomeGYM Качалка у тебя дома! (2025-2026)
- Чат для участниц и вызовы (конкурсы) в течение года - в проекте ProGYM у нас максимально положительный опыт. Девочки дружат, тренируются регулярно, оперативно получают ответы на вопросы.
- 4 программы тренировок в 1 курсе. Я долго думала делать разные части курса или все-таки дать несколько программ и пришла к тому, что лучше дам побольше вариаций, чтобы за год вы пробовали разное и быстрее нашли свое. Так эффективней. + небольшой раздел Здоровье, а куда без него? Никуда! Все видео новые.
- Онлайн дневник силовых. Пользуюсь сейчас сама - мотивация и реузльтат резко пошли вверх.
- Кабинет в стиле приложения как ProGYM. 2 отдельных видео - техника упражнения и выполнение упражнения. Новый формат разбора техники. Иконку для входа можно сохранить на экран смартфона, научим.
- Снизить процент жира и увеличить процент мышц
- Устранить дряблость, целлюлит, отеки
- Повысить тонус кожи
- Уменьшить объем талии до 8 сантиметров
- Убрать валики над коленями и под ягодицами
- Выровнять осанку, за которой не нужно следить - мышцы все делают за тебя
- Избавиться от торчащего живота и вздутий
- Выровнять осанку, за которой не нужно следить - мышцы все делают за тебя
- Увеличить объем ягодиц на 3-4 см. за счет мышц
Слив курса HomeGYM Качалка у тебя дома! (2025-2026) [Соня Солдатова]
Новый курс тренировок для дома с участием минимального оборудования, который можно адаптировать и под зал.
Что нового будет в этом курсе, чего нет во всех других программах для дома с доступом 365 дней?
Рационы питания, 5 программ + большая методичка (как в проекте FITHIIT)
4 программы тренировок с периодизацией и прогрессией весов
Full body
Можно начать без утяжелений
Идеально для старта с 0
Длительность ~ 35 минут
Выравниваем осанку и убираем торчащий живот.
В кабинете тебя ждут протоколы тренировок, с помощью которых можно корректировать направленность каждой из 4-х программ –
рельеф, набор массы, снижение веса или просто тонус всех мышц.
Базовые упражнения в которых мы прорабатываем все тело в каждой тренировке.
Приводим в тонус мышцы с упором на ягодицы, спину и кор.
Full body pro
Выводим на новый уровень силу, выносливость и рельеф, приводим в тонус все мышцы тела с упором на ягодицы, спину и кор.
Идеальное продолжение программы full body
Все тело в каждой тренировке
Упражнения с усложнением
длительность ~ 45 минут
В кабинете тебя ждут протоколы тренировок, с помощью которых можно корректировать направленность каждой из 4-х программ –
рельеф, набор массы, снижение веса или просто тонус всех мышц.
X-shape
Чередование: день верха и низа
Создаем сексуальный силуэт.
Микс упражнений база + усложнение
Длительность ~ 45 минут
В кабинете тебя ждут протоколы тренировок, с помощью которых можно корректировать направленность каждой из 4-х программ –
рельеф, набор массы, снижение веса или просто тонус всех мышц.
Совершенствуем женственную форму за счет усиленной работы со спиной, плечами, ягодицами, бедрами и осанкой.
Upper core
Работаем над здоровьем спины
Верхний пояс, кор и пресс
Микс упражнений
длительность ~ 30 минут+
В кабинете тебя ждут протоколы тренировок, с помощью которых можно корректировать направленность каждой из 4-х программ –
рельеф, набор массы, снижение веса или просто тонус всех мышц.Создаем красивые плечи и руки, ровную осанку,
плоский живот, более узкую талию, убираем крыловидные лопатки.
Вы находитесь на странице товара «HomeGYM Качалка у тебя дома! (2025 / Соня Солдатова - 2026)», это материал 2026 года, который, мы надеемся, принесет вам пользу. Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 149 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Соня Солдатова», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар «HomeGYM Качалка у тебя дома! (2025 / Соня Солдатова - 2026)» в корзину или нажмите «Купить», чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. В корзину можно добавить сразу несколько курсов.
- Выберите удобную платежную систему и нажмите кнопку «Перейти к оплате».
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были авторизованы на сайте, ссылки также будут выведены на странице данного товара.
- Каждый инфопродукт, представленный в нашем магазине, приобретается совместно, поэтому цена значительно ниже, чем у автора. Для самостоятельного прохождения доступна полная запись курса со всеми дополнительными материалами, но без обратной связи от автора.
- ⚠️ В данном материале присутствуют водяные знаки.