Мария Шкаленко - Сравнение себя с другими»: работа психолога в рамках КПТ-подхода
Артикул: 14927 В наличии
Автор курса: Мария Шкаленко
Просмотров: 0
Категория: Психология
Продажник от автора: Перейти на продажник
Наша цена: 539 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
- Цена в разы ниже чем у автора
- Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
- Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
- Можно смотреть онлайн
- 100℅ гарантия получения курса
- Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или в Telegram канале
- Вебинар клинического психолога и КПТ-терапевта
- Психологический смысл сравнения: зачем мы это делаем.
- Основные когнитивные искажения, поддерживающие чувство неполноценности.
- Работа с мыслями «я хуже других» в КПТ-подходе.
- Разбор клиентского случая: история, запрос, когнитивная формулировка проблемы, динамика терапии.
- Практические техники: дневник мыслей, шкала самооценки, упражнения на когнитивную реструктуризацию.
- Узнаете, почему сравнение с другими может стать источником хронического недовольства собой.
- Поймете, какие когнитивные искажения лежат в основе таких мыслей и как их корректировать.
- Освоите практические КПТ-инструменты для работы с самооценкой и самокритикой.
- На примере реального случая увидите, как можно изменить мышление клиента и помочь ему чувствовать себя увереннее.
- Получите рабочие техники, которые сможете использовать в своей практике или личной жизни.
- 1,5 часа — информация по теме вебинара;
- 30 минут — ответы на вопросы слушателей.
Мы часто слышим от клиентов: «Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую, что я хуже их», «Все вокруг успешнее, красивее, умнее», «Я ничего не добилась по сравнению с другими людьми».
С точки зрения КПТ, привычка постоянно сравнивать себя с другими формируется из сочетания глубинных убеждений («я недостаточно хорош», «моя ценность зависит от достижений») и автоматических мыслей, которые мгновенно возникают в ответ на внешние стимулы: успех других, социальные сети, оценки окружающих. Эти мысли часто остаются неосознанными, но именно они вызывают эмоциональную реакцию: тревогу, стыд, разочарование, зависть.
На примере конкретного клиентского случая вы увидите, как применение КПТ-техник, таких как ведение дневника мыслей, когнитивная реструктуризация, работа с внутренним критиком и шкала самооценки, приводит к снижению самоосуждения, росту уверенности и формированию устойчивого чувства собственной ценности, не зависящей от внешних оценок.
План вебинара
Вы находитесь на странице товара «Мария Шкаленко - Сравнение себя с другими»: работа психолога в рамках КПТ-подхода», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 539 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Психология», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Мария Шкаленко», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар «Мария Шкаленко - Сравнение себя с другими»: работа психолога в рамках КПТ-подхода» в корзину или нажмите «Купить», чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. В корзину можно добавить сразу несколько курсов.
- Выберите удобную платежную систему и нажмите кнопку «Перейти к оплате».
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были авторизованы на сайте, ссылки также будут выведены на странице данного товара.
- Каждый инфопродукт, представленный в нашем магазине, приобретается совместно, поэтому цена значительно ниже, чем у автора. Для самостоятельного прохождения доступна полная запись курса со всеми дополнительными материалами, но без обратной связи от автора.